Längdskidåkare kommer till sin rätt i Kaprun och Zell am See! Den pittoreska omgivningen omkring Zeller-sjön är som gjord för åkning på längden. Zell am See och Kaprun erbjuder tillsammans totalt 38 km med spår. Kaprun förfogar över 18 km, däribland det 3 km långa höjd-/glaciärspåret (2 900 meter) vid Kitzsteinhorn. Detta är en riktig höjdpunkt för längdskidåkare. Zell am See förfogar över omväxlingsrika spår med en längd av 20 km. Riktigt härlig är den 10 km långa rundturen på den frusna Zeller-sjön! Detta är endast möjligt vid mycket tjock is och en spåravgift tillkommer. Zellers höghöjdsspår ligger på 1 300 meters höjd och nås bekvämt på fem minuter med CityXpress. Det 2 km långa spåret är endast avsett för klassisk stil och leder genom Schmittenhöhes sagolika kuliss. Kvällsspår finns det i såväl Zell am See som i Kaprun, där båda har en längd av ca 3 km. Den som inte nöjer sig med detta finner 200 km med längdskidspår, inklusive Saalach- och Pinzgauspåret.